hanako63のブログ

60代で仕事したい女性の何でも言いたいブログ。前向きな話しかしたくありませんが、ちょっぴりグチも許す〜もう60代だから自分のために生きていくのだ〜です!

メタ認知なブログ書き😉

メタ認知とは?

自分の置かれている状況を

俯瞰(ふかん)してみることですね

つまり

自分を他人のごとく外から見る

でしょうか


今日の私の状態はこんななのね〜

だからこういう事を考えてるのね

とか


日記を書くとメタ認知を意識できるのでしょうが

今はブログの時代ですね

人様に状況を説明しようと思えば

より深く考えるわけで

自分の気持ちと向き合うきっかけになってます

そんなこんなを

皆さまにお伝えしていてよいのだろうかと

考えてしまうわけですが

同じお考えの方がいてくださって

クスッと笑ってくだされば

ブログ書きのしあわせになります

ムムっと怒ってくださっても

それはそれ

オープンマインドで流してくださいませね


で、本日の気持ちは

なんてしあわせ

自由な生活

全部自分で考えて行動できるのです

週に3日の仕事になったとき

友人知人から物足りなくなるよと言われましたが

制約のある時間(仕事)と

自由な時間(休みの日)の

バランスが最高

体力もちょうど落ちてきているから

仕事行って翌日休んで

遊びに行って翌日休んでから仕事

お金は無いけど

バランスがある生活がいいですね


と、しあわせ感いっぱいでいられるのは

猛暑だから無理なスケジュールをたてずに

部屋でゴロゴロとできてたからかな?

体が楽だと精神も安定するのね


とメタ認知?してます

みなさまもメタ認知してみてくださいませね